Formação em Pilates

Ideal para profissionais que buscam inserção no mercado.

Conteúdo programado

Repertório completo do método Pilates no solo e também nos equipamentos;

  • Equipamentos utilizados: Cadillac, Reformer, Wallunit, Chair e Ladder Barrel, e utilização de matérias alternativos, como Magic Circle, bastão e meia lua;

Diferença entre o método Pilates clássico, método contemporâneo e treinamento funcional nos equipamentos de Pilates,

Variações de exercícios facilitadores e desafiadores respeitando a essência do método;

Introdução, histórico, princípios e exercícios pré Pilates;

Adaptação especial para patologias de coluna,
Normas de Aprendizagem e processo pedagógico exclusiva New York Pilates,

Apresentação, histórico e origem dos equipamentos,

Aula experimental e primeira aula: O que fazer? Como? Por quê?

Passo a passo para construção de um exercício;

Como montar um estúdio,

Objetivo do curso

  1. Aplicar com atenção ao ensino minucioso, capacitando os profissionais da área da saúde no método Pilates no solo e equipamentos;
  2. Variações de exercícios com objetivo é foco dos mesmos durante atendimento individual e grupos;
  3. Padronização de um sistema de exercícios divididos por nível e aparelho no qual foi criado respeitando integridade física e metal do aluno;
  4. Seguir uma didática de aula única para todos os exercícios (nome do exercício -posição inicial - mecânica do exercício -correções - respiração - finalização - transição);
  5. Aprender a ler o corpo e fazer correções que realmente atendam às necessidades individuais do aluno;
  6. Obter a certeza de realizar um trabalho seguro, eficaz com qualidade.

Diferenciais New York Pilates

Trabalhamos com seriedade, respeito e fidelidade ao método Pilates, com cursos com grupos reduzidos, certificado válido para compor horas de atividades complementares para estudantes de fisioterapia e educadores.

Além disso, somos pioneiros na metodologia de ensino sendo indispensável à prática no treinamento intensivo aplicado, com diretor ministrante do curso com diversas formações internacionais com mais de 12 anos de experiência.
Tempo hábil para conclusão do estágio, o aluno aprende a ensinar com qualidade,
Avaliação teórica e prática obrigatória no final do curso, temos o compromisso com aprendizado,
Desconto especial para formação em grupos, indicando um amigo os dois ganham.

Módulos

Pré Pilates – Curso de 6 horas com as dinâmicas

Investimento: R$ 1.100,00

Pré-pilates como o nome já sugere, significa a parte que antecede o Pilates propriamente dito. É o começo ou podemos dizer que é uma preparação que já funciona como um aquecimento da aula de Pilates. Além disso, gosto do fato de alguns clientes precisarem despertar o corpo antes de começar a aula, muitos precisam levar a atenção que está perdida para si próprio, para o próprio corpo. Mas também precisamos saber dosar o quanto desses exercícios precisamos realmente dar.

Curso de MAT Pilates | 30h + 12h de treinamento

Investimento: R$ 1.950,00 à vista ou
1+3 parcelas no valor de R$536,25

MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos.
Uma das diferenças do Pilates em Equipamentos, é que no Pilates Solo os músculos são trabalhados duplamente, pois são alongados e tonificados ao mesmo tempo.
Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e a estabilidade, além dos exercícios trabalharem todos os grupos musculares.

Curso de Pilates Studio (Reformer / wallunit / Chair ) | 110h

Investimento: R$3.490,00 à vista ou
R$3.680,00 1+3 de R$920,00

Intensivo por equipamento (IPE)

Trapézio – 20h de curso + 10 horas de treinamento +10 horas de estágio) = 40 horas

Investimento: R$1.240,00

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Reformer  - 20h de curso + 10h de treinamento + 10h de estágio) = 40h

Investimento: R$1.240,00

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Chair  Combo – 20 horas de Curso +10 horas de Treinamento + 10 horas de estágio) = 40 horas

Investimento:  R$ 1.240,00

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Spine Corrector intro – 8 horas de Curso

Investimento:  R$ 890,00

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Wall unit – 15 horas de curso + 5 horas de Treinamento +5 horas de estágio ) = 25 horas

Investimento: R$890,00

Ped-o-pull - 6h de curso + 2h de treinamento

Investimento: R$890,00

O Ped-o-Pull é um equipamento de estrutura simples, indicada tanto a praticantes iniciantes como aos mais avançados.
Tem como função ajudar a manter o alinhamento vertical do corpo, na estabilidade e no equilíbrio.
E estando o praticante em pé segurando os apoios com as mãos, irá trabalhar de forma localizada braços, ombros, a musculatura que circunda a coluna (ex. Fraca musculatura do pescoço) integrando todos esses movimentos com a ativação da powerhouse.

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